EisenCare

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden muss. Studien zeigen, dass jede 3. Frau im gebärfähigen Alter die tägliche empfohlene Eisenzufuhr nicht erreicht. Hinzu kommen manchmal Resorptionsprobleme und schließlich die veganen und vegetarischen Diäten, die ihre gesundheitlichen Vorteile haben, aber von vornherein oft ein geringeres Eisenangebot bieten. Dabei ist Eisen so wichtig für unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Eine der Hauptaufgaben von Eisen ist es, den roten Blutfarbstoff Hämoglobin zu bilden, welcher Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen ist.¹ Hämoglobin kann durch das enthaltene Eisen den über die Lunge aufgenommenen, lebensnotwendigen Sauerstoff an sich binden und ermöglicht so die Sauerstoffversorgung sämtlicher Körperzellen.² Eisen ist außerdem Bestandteil vieler Enzyme u. a. im Rahmen der Atmungsskette in den Mitochondrien, wo die Energieproduktion stattfindet.³ Auch ist Eisen essenzieller Baustein des Muskelproteins Myoglobin, das Sauerstoff speichert und bei Bedarf freisetzt. Im Rahmen unseres Immunsystems wird Eisen für die Aktivierung und Vermehrung verschiedener Immunzellen benötigt, trägt also zur intakten Funktion des Immunsystems bei.⁵ Ein Mangel an Eisen kann sich durch Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwäche und höhere Infektanfälligkeit zeigen. Auch zu viel Eisen kann negative Auswirkungen haben. Unverträglichkeiten, Magenprobleme, Übelkeit oder Verstopfung können Folgen einer zu hohen Tagesdosis sein.

Im epigreens® EisenCare liegt das Eisen in der besonders gut verträglichen und hoch bioverfügbaren Form als Eisenbisglycinat vor.

Warum weist Eisenbisglycinat die höchste Bioverfügkarkeit der verschiedenen Eisen-Verbindungen auf?

Es handelt sich um eine chelatierte Form, die sehr gut erforscht ist. Eisen ist hier an zwei Glycin-Moleküle gebunden, welche das Eisen im Verdauungstrakt schützen und die Aufnahme hierdurch deutlich erhöhen.

Der Körper kann grundsätzlich das sogenannte zweiwertige Eisen gut aufnehmen, das vermehrt in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Im Magen könnte dieses zweiwertige Eisen jedoch durch pH-Wert, Magensäure oder Sauerstoff zu dreiwertigem Eisen oxidieren, das viel schlechter aufgenommen wird. Diese dreiwertige Form liegt oft in pflanzlichen Quellen vor. Hier kommen nun die Glycin-Moleküle des Eisenbisglycinats ins Spiel: sie blockieren die freien Bindungsstellen des Eisens, stabilisieren es als zweiwertiges Eisen-Chelat und schützen das Eisen besser vor Oxidation.

Ein weiterer Punkt ist, dass sogenannte Phytate (z. B. aus Vollkorn), sowie Tannine (Gerbstoffe im Grün- und Schwarztee) und auch Chlorogensäuren (im Kaffee), aber auch Calcium und Ballaststoffe sehr affin sind, Bindungen mit Eisen im Verdauungstrakt einzugehen. Diese entstandenen Komplexe können vom Körper nicht mehr absorbiert werden. Solche Stoffe können also die potenzielle Eisenaufnahme aus der Nahrung signifikant senken. Genau hier kommt wieder Eisenbisglycinat zum Zug: die Glycine halten das Eisen wie in einer Art "Molekül-Kapsel", sodass es nicht mehr frei reagiert und diese unlöslichen Komplexe eingeht.

Darüber hinaus "tarnt" sich das Eisenbisglycinat durch die Glycin-Bindung als Aminosäure: das Chelat ist neutral geladen und verhält sich nicht wie ein klassisches Eisen-Salz. Es nutzt zusätzliche Transportwege im Darm, die eigentlich von Aminosäuren verwendet werden.

Viele Eisenformen benötigen zudem ausreichend Magensäure, um gelöst zu werden. Eisenbisglycinat bleibt auch bei höherem pH-Wert, also bei weniger bzw. medikamentös herabgesetzter Magensäure stabil. Erst in der Darmzelle lösen Enzyme die Glycine vom Eisen. Dadurch gelangt das Eisen geschützter in die roten Blutkörperchen bzw. in das Hämoglobin - dort wo es gebraucht wird.

Die Zugabe von natürlichem Vitamin C aus der Camu-Camu-Beere erhöht nochmal zusätzlich die Eisenaufnahme, trägt zum Schutz vor Oxidation bei⁶ und fungiert - wie Eisen auch - als Cofaktor im Energiestoffwechsel und wirkt gegen Müdigkeit & Ermüdung.³

All diese Mechanismen ermöglichen eine hoch effiziente Nutzung der Wirkstoffe und erlauben so eine sanfte Dosierung von 20mg Eisen bei sehr guter Verträglichkeit.

Als 4-Monatspackung liefert EisenCare einen Vorrat für kontinuierliche, hoch bioverfügbare und verträgliche Supplementierung, während die extra kleinen Kapseln das Schlucken vereinfachen.

Ein Eisenmangel sollte deinem Lebensgefühl und deinem Tatendrang also nicht mehr im Wege stehen.

1. Trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei (Eisen) 2. Trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei (Eisen) 3. Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei (Eisen, Vitamin C) 4. Erhöht die Eisenaufnahme (Vitamin C) 5. Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei (Eisen, Vitamin C) 6. Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen (Vitamin C)

Alle epigreens® Produkte werden regelmäßig in einem unabhängigen Labor auf Schadstoffe überprüft. Das zertifizierte und akkreditierte BAV-Institut mit Sitz in Offenburg ist Mitglied der Tentamus-Gruppe und besteht bereits seit über 25 Jahren.